スポーツ食育教室
第二回川崎市スポーツ食育教室
2016年2月13日に行われた
スポーツ食育教室で「スポーツと糖質補給」について
代表の大谷憲弘が講演させて頂きました。
スポーツにおいて糖質補給は身体をちゃんと動かす重要な要素です。
若い人から年配の方までその重要性は変わりません。
適切な糖質を賢く選ぶことが大切だとお話いたしました。
これからも講演セミナーを通し、 多くの人に運動の楽しさときちんとした身体づくりを広げていきます。
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