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TRAL BLAZER CREW
ウエイトトレーニング （ボディメイク）
小林一裕
パーソナルトレーナー / GYM CONQUER ジム筋華 代表（千葉県浦安市）
科学的トレーニングと栄養戦略を軸に、一般の方からアスリートまで身体づくりをサポートしています。
トレーニング指導では
・筋肥大
・ダイエット
・競技力向上
・健康増進
など目的別のプログラムを設計。
また、栄養学・サプリメント戦略も含めた総合的なボディメイク指導を行っています。
自身も日々トレーニングを実践しながらSNSやブログを通じて
・筋トレ
・栄養学
・サプリメント
などの情報発信を継続しています。
現在は「GYM CONQUER」ブランドとして科学的トレーニングの普及を目標に活動中。
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