▶️プロテインサプリメントに対する誤解


▶️プロテインサプリメントに対する誤解

 

・ドーピングには一切、引っかかりません。

タンパク質は人間の体にとって絶対に必要な栄養素です。本来は食事から摂るものですし、今回販売するに至ったプロテインサプリメントも、ドーピングには100%引っかかりません。

 

・プロテインサプリメントそのものには「効果」はありません。

繰り返しになりますがタンパク質は栄養素であり、体に「効く/効かない」といった類のものではありません。現状、タンパク質量が足りていなければ、それを補充することで調子が整ったり、トレーニングを行ってダメージを受けた筋線維がタンパク質などを使って再構成されることで筋量が増して、よりよいパフォーマンスができるということが起こります。しかし、それはプロテインサプリメントでなくとも叶うこと。例えば、鶏肉を意識的に摂取した時にも同じことが起こるのです。要は摂取が手軽か、そうでないか。価格が安いか、そうでないかという差に過ぎません。

「プロテインサプリメントで効く!」と掲載があるメーカーは気を付けたほうがいいかもしれません。

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